Þar sem staðfest tilfelli af COVID-19 hafa náð 500 milljónum núna þurfum við enn að vita þekkinguna á forvörnum gegn faraldri.
1, þegar þú meðhöndlar mat, gæta þess að aðskilja hrátt og soðið
Ný kórónavírus kjarnsýru jákvæð próf geta verið í kælikeðjumat og ytri umbúðum þess. Þess vegna ætti að huga sérstaklega að því að aðskilja hrá og soðin matvæli við meðhöndlun á ferskum/frystum matvælum til að koma í veg fyrir krossmengun.
2, Haltu eins metra fjarlægð þegar þú bíður í röð
Ný kórónavírussmit er hægt að senda með því að skvetta dropum í návígi. Auðvelt er fyrir fólk að safnast saman þegar beðið er í biðröð, svo hafðu meira en 1m fjarlægð.
3, þegar þú þrífur, ekki gleyma farsímanum og öðrum smáhlutum
Ný kransæðaveirusmit getur átt sér stað með snertingu. Sérstaklega ætti að þrífa og sótthreinsa reglulega litla hluti sem koma oft í snertingu eins og farsíma, mýs og lyklaborð.
4, Notaðu grímu alltaf þegar þú notar almenningssalerni
Almenningssalerni eru auðvelt að innihalda óhreinindi, ásamt miklu flæði fólks, ef ekki tímanlega sótthreinsun, auðvelt að leifa veiru í umhverfinu. Notaðu andlitsgrímu þegar þú ferð inn á almenningssalerni.
5, Gefðu gaum að persónuvernd í lyftum, kvikmyndahúsum og öðrum lokuðum stöðum
Í þröngu rými, með lítilli fjarlægð á milli fólks, lokað umhverfi og enga loftflæði, er það meira til þess fallið að smitast nýrri kransæðaveiru.
6, Notaðu grímur rétt
Grímur eru mikilvæg varnarlína gegn heimsfaraldri kórónuveirunnar og rétt notkun gríma getur verndað gegn öðrum öndunarfærasjúkdómum, svo sem inflúensu.
7, Farið varlega á leiðinni í vinnuna
Notaðu einnota læknisgrímur á réttan hátt. Reyndu að taka ekki almenningssamgöngur. Mælt er með því að ganga, hjóla eða taka einkabíla eða rútur í vinnuna. Ef þú verður að taka almenningssamgöngur skaltu vera með grímu alltaf og reyna að snerta ekki hluti í strætó með höndum þínum.
8, vinna í húsinu
Áður en þú ferð inn í skrifstofubygginguna skaltu taka hitapróf meðvitað. Ef hitastigið er eðlilegt geturðu unnið í byggingunni og þvegið hendurnar á klósettinu. Ef líkamshitinn er yfir 37,2 gráður skaltu ekki vinna í byggingunni og fara heim til athugunar og hvíldar. Ef nauðsyn krefur, farðu á sjúkrahús.
9, samgöngur
Notaðu einnota læknisgrímu þegar þú ferð út og þvoðu hendurnar fyrst eftir að þú hefur fjarlægt grímuna heima. Þurrkaðu símann þinn og lykla með sótthreinsandi þurrkum eða 75 prósent áfengi. Haltu herberginu loftræstu og hreinu, forðastu samkomur.
10, Viðskiptaferð
Notaðu grímu til að forðast mannfjöldann. Haltu meira en 1 metra fjarlægð frá öðru fólki og forðastu að vera á opinberum stöðum í langan tíma. Mælt er með því að þurrka innviði og hurðarhandfang ökutækisins einu sinni á dag með 75 prósent alkóhóli. Notaðu grímu þegar þú hjólar.
